Ergonomía en la oficina
Los seres humanos estamos diseñados para mantenernos en constante movimiento. Sin embargo, en los últimos años, nos hemos acostumbrado a estar sin actividad física durante la mayor parte del día, lo que ha generado múltiples consecuencias sobre nuestros músculos, circulación sanguínea y algunas otras estructuras. La falta de movimiento y actividad física, muchas veces proviene [...]
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