- Prepara la comida de tu break desde un día antes. Esto ayudará a ahorrar tiempos en las mañanas, además de que te ahorra dinero.
- Planifica tu mañana perfecta: Anota todas tus tareas para tu primera hora al despertar.
- Coloca tu despertador lejos de tu cama: Esto te obligará a levantarte a apagarlo y no solo estirar la mano.
- Bebe agua antes de acostarte: Está comprobado que beber agua antes de dormir te relaja y ayuda a dormir adecuadamente para despertar con mayor energía.
- Destina un lugar para tus cosas de uso diario: En el puedes poner tus llaves, cartera, monedas para el autobús, etc…
- Prepara tu ropa desde un día antes: Ten tu ropa de trabajo preparada para que al despertar no pierdas minutos buscándola.
